2009-09-02 突然ですが 今月は「炭水化物抑え目月間」と、勝手に設定します(笑) 完全に抜くわけではないです。 リバウンドしちゃうので。 ただ、普段からバカみたいに食うので、それを抑えるだけです。 これでどれだけ体重を落とせるか。 1ヶ月でどうなるとも思えませんが。